• Gedanken
  • Abnehmtagebuch – #teamzuckerfrei & #teametriggs

    Abnehmtagebuch_etriggs

    In meinem letzten „Abnehmtagebuch“-Beitrag im Juni hatte ich von meiner Erfahrung mit der zuckerfreien Ernährung berichtet und warum es mir damit viel besser geht. Nun ist der Sommer vorbei und es wird wohl mal Zeit euch auf den aktuellen Stand zu bringen, oder? 😉 Status Quo Trotz meiner Erkenntnis, dass es meinem Körper ohne Industriezucker […]

  • Lifestyle
  • Abnehmtagebuch – Von Zuckerfrei und einem Erkenntnisgewinn

    AbnehmtageBuch_Lowcarb_FB

    —Beitrag enthält Affiliate-Links*— Wer meinen Blog hier schon längere Zeit verfolgt, weiß, dass ich seit Langem versuche abnehmen. Dazu habe ich bereits einige Beiträge geschrieben. Mindset Ich war sehr überrascht über das Ergebnis, das der eTriggs vor 1,5 Jahren gebracht hat. Er hat nämlich einen Mindset in mir bewirkt. Mein Übergewichtsdenken wurde dadurch sozusagen umprogrammiert, auf Null […]

  • Gedanken
  • Abnehmmethoden: Was mir beim Abnehmen wirklich hilft

    Abnehmmethode etriggs

    Ungefähr vor einem Jahr habe ich, nach zwei Schwangerschaften, mit meiner Abnahme begonnen. Seitdem habe ich mit dem „etriggs“ zwar langsam aber stetig an Gewicht verloren. Wie ihr vielleicht wisst, habe ich, was das Gewicht angeht, bereits einige Ups und Downs hinter mir habe. Ich habe so viele Möglichkeiten ausprobiert, egal ob Weight Watchers, Kohlsuppendiät oder Fasten. […]

  • Gedanken
  • Abnehmtagebuch – Warum es klappt/Abnehmen mit eTriggs

    etriggs

    Zeit für mein Abnehmtagebuch und meine Erklärung, warum es mit dem Abnehmen dieses Mal ganz sicher klappt. Heute Morgen ein kleiner Freudensprung beim Wiegen, ich sehe eine 95! Dass ich mich über dieses Gewicht jemals mal freuen würde, hätte ich auch nicht erwartet 😉 Seit Beginn meiner Abnahme im Dezember 2015 sind jetzt 5,2 Kilo weg. Es […]