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  • Abnehmtagebuch – Von Zuckerfrei und einem Erkenntnisgewinn

    AbnehmtageBuch_Lowcarb_FB

    —Beitrag enthält Affiliate-Links*— Wer meinen Blog hier schon längere Zeit verfolgt, weiß, dass ich seit Langem versuche abnehmen. Dazu habe ich bereits einige Beiträge geschrieben. Mindset Ich war sehr überrascht über das Ergebnis, das der eTriggs vor 1,5 Jahren gebracht hat. Er hat nämlich einen Mindset in mir bewirkt. Mein Übergewichtsdenken wurde dadurch sozusagen umprogrammiert, auf Null […]

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  • Abnehmmethoden: Was mir beim Abnehmen wirklich hilft

    Abnehmmethode etriggs

    Ungefähr vor einem Jahr habe ich, nach zwei Schwangerschaften, mit meiner Abnahme begonnen. Seitdem habe ich mit dem „etriggs“ zwar langsam aber stetig an Gewicht verloren. Wie ihr vielleicht wisst, habe ich, was das Gewicht angeht, bereits einige Ups und Downs hinter mir habe. Ich habe so viele Möglichkeiten ausprobiert, egal ob Weight Watchers, Kohlsuppendiät oder Fasten. […]