Abnehmtagebuch – Neustart mit zuckerfreier, veganer Ernährung

Veganes Low Carb Abnehmen mit dem etriggs und leckerem Muesli

*Der Beitrag enthält Werbung durch Affiliate-Link Während ich auf Instagram gerade ständig vom zuckerfreien und veganen Essen quatsche, habe ich seit einigen Monaten nicht mehr darüber gebloggt. Also wird es Zeit für eine neue Folge aus meinem Abnehmtagebuch. Realität vs. Instagram lässt grüßen.. Wie es gerade aussieht Eigentlich war ja alles super! Ich habe gut […]

Abnehmtagebuch – #teamzuckerfrei & #teametriggs

Abnehmtagebuch_etriggs

In meinem letzten „Abnehmtagebuch“-Beitrag im Juni hatte ich von meiner Erfahrung mit der zuckerfreien Ernährung berichtet und warum es mir damit viel besser geht. Nun ist der Sommer vorbei und es wird wohl mal Zeit euch auf den aktuellen Stand zu bringen, oder? 😉 Status Quo Trotz meiner Erkenntnis, dass es meinem Körper ohne Industriezucker […]

Abnehmtagebuch – Von Zuckerfrei und einem Erkenntnisgewinn

AbnehmtageBuch_Lowcarb_FB

—Beitrag enthält Affiliate-Links*— Wer meinen Blog hier schon längere Zeit verfolgt, weiß, dass ich seit Langem versuche abnehmen. Dazu habe ich bereits einige Beiträge geschrieben. Mindset Ich war sehr überrascht über das Ergebnis, das der eTriggs vor 1,5 Jahren gebracht hat. Er hat nämlich einen Mindset in mir bewirkt. Mein Übergewichtsdenken wurde dadurch sozusagen umprogrammiert, auf Null […]

Abnehmmethoden: Was mir beim Abnehmen wirklich hilft

Abnehmmethode etriggs

Ungefähr vor einem Jahr habe ich, nach zwei Schwangerschaften, mit meiner Abnahme begonnen. Seitdem habe ich mit dem „etriggs“ zwar langsam aber stetig an Gewicht verloren. Wie ihr vielleicht wisst, habe ich, was das Gewicht angeht, bereits einige Ups und Downs hinter mir habe. Ich habe so viele Möglichkeiten ausprobiert, egal ob Weight Watchers, Kohlsuppendiät oder Fasten. […]

Abnehmtagebuch Juli 2016 – Erfahrungsbericht zum Abnehmen mit eTriggs

Abnehmen mit eTriggs

Mag sein, dass es bescheuert klingt, aber es ist tatsächlich so, dass dieser kleine eTriggs mein Leben verändert hat. Ich habe nämlich nicht nur Gewicht verloren, sondern es hat sich auch sonst hat Einiges getan. Wenn ihr euch jetzt fragt, was zum Teufel ein eTriggs ist, hier ein paar Infos: Der eTriggs ist ein kleiner […]

Abnehmtagebuch – Warum es klappt/Abnehmen mit eTriggs

etriggs

Zeit für mein Abnehmtagebuch und meine Erklärung, warum es mit dem Abnehmen dieses Mal ganz sicher klappt. Heute Morgen ein kleiner Freudensprung beim Wiegen, ich sehe eine 95! Dass ich mich über dieses Gewicht jemals mal freuen würde, hätte ich auch nicht erwartet 😉 Seit Beginn meiner Abnahme im Dezember 2015 sind jetzt 5,2 Kilo weg. Es […]

Abnehmtagebuch 02.04.2016 – Abnehmen, aber wie?!

„Womit nimmst du eigentlich ab?“ werde ich gerade häufig gefragt. Viele meiner Freunde haben mitbekommen, dass ich abnehmen möchte. Aber auf die Frage wie ich abnehme fällt es mir schwer eine konkrete Antwort zu geben. Am besten trifft es wohl „Ich probiere mich so durch und mache das, womit ich mich wohl fühle“. Ich habe schon […]